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一日の気分を評価するアプリ「MOODA」を使うと、「リアル」な「つらさ」に気が付いた話

こんにちは。森岡です。皆さんは、毎日「自分の気持ち」を振り返っていますか？自分の気持ち――すなわちメンタルが安定していないと、感情的になってしまったり、やる気が...

学校好きの不登校が見つけた、最高の居場所とは？

こんにちは、森岡です。今回は私の不登校生活の中でも特に印象に残っている、家以外の居場所を見つけるまでについて記します。ぜひ、前回の記事「学校好きでも不登校になる...

拒まれることは怖いこと？〜拒絶される恐怖を克服するための100日計画〜

こんにちは。翔一です。皆さんは人生で「拒絶」されたこと、ありますか。絶対ありますよね。食事の誘い、デートの誘い、入学試験、就職面接、はたまたプロポーズなど。拒絶...